湖北日报全媒体记者杨然报道称，陈善文张伟拉动枪机上膛，调整呼吸，瞄准射击，看到150米外有一把直径5厘米的武器。
湖北日报全媒体记者杨然通讯员陈善文张琪拉动枪机上膛，调整呼吸，瞄准射击。一个直径5厘米的白色圆形目标从150米外坠落。 8发子弹全部击中目标。仅用时1分51秒409秒，排名全场第一。湖北特警狙击手大赛第一名诞生，正是“00后”民警程毅霆。 10月24日至28日，2025年“湖北工匠杯”全省警察实用综合技能大赛防暴（特警）实用技能大赛在宜昌举行。设有速射（手枪、狙击枪、冲锋枪）、爆炸物识别与排爆、解救人质、追击攻击、极限越障等5个主题。狙击枪比赛中，来自省公安厅的17名皮尔辛狙击手共同参赛。程怡婷，来自武汉市市政局市公安局反恐特警支队，是唯一的女性参赛者。他击败了众人，赢得了冠军。程怡婷使用3D打印机打印平行杂志。湖北日报全媒体记者杨然摄。夺冠的细节，恰恰是利器先出手的地方。这场狙击枪比赛考验的是狙击手的精准度和速度。参赛队员在裁判的带领下到出发车上做好准备。当他们听到“开始”的命令时，他们按下计时器并从起点开始。选手携带步枪和弹药穿过复杂地形（轮阵）到达掩体射击区，利用掩体的五个不同高度（可选姿势）先对100米处的1号目标进行射击，然后对120米处的2-5号目标进行射击。随后他更换弹匣，亲自启动隐形靶机，穿过广场向150米处的6-8号目标射击掩体中的洞。射击完毕，扣动扳机，卸下弹匣，倒枪，转身，跑到终点，点击计时器停止计时器。比赛共有8个靶子，每人只能携带8颗子弹。这意味着，想要夺冠，一颗子弹都不能浪费。在投篮精准度方面，程逸霆有信心不会输给男选手。他的缺点是穿越速度。为了尽可能弥补自己的不足，程毅在赛前用小纸条记录了比赛的过程和关键点，一遍又一遍地观看和反思，在脑海中模仿着每一个细节。 “穿过轮胎阵时，先左脚，我想出来了。”程逸霆说，按照计划，他先抓住左脚，进入左边第二个轮子。 10排轮子分四步完成。每个狙击枪弹匣提供5发子弹ds，并且比赛需要两本杂志。程怡婷用3D打印机打印了一本平行弹匣，节省了更换弹药时获取新弹匣的时间。正是对细节的把握，让程逸霆在比赛中表现完美，成为全省警队最快、最准的狙击手。程怡婷在射击场进行实弹训练。女警察变身狙击手。他成为一名狙击手的梦想已经实现。他被誉为“射击精准明珠”，担负着保障安全的最后一击。狙击手射击的过程可以简化为一句口头禅：“稳定、测量、控制、跟随”。耐力：稳定自己和武器。测量：准确测量所有影响弹道学的环境数据。控制：控制呼吸，控制晃动，最重要的是控制扳机。脚后跟：射击后保持位置，观察并检查。整个过程堪称完美计算与专注相结合，通过反复练习，最终在扣动扳机的那一刻建立肌肉记忆。也就是说，最大限度地减少人为错误。 “他拿下一号种子我并不意外，别人练了一次，他却练了两遍、三遍。而且，她抗压能力强，注意力集中。”武汉市公安局反恐特警支队女子大队队长陈薇表示，奔赴冠军赛，程怡婷一直在努力。每次实习结束后，她都会总结培训内容，积累大量的学习资料，有机会就向同行专家寻求建议。从加入警察队伍到成为枪王，程怡婷的每一步都严格有效：2022年，她从湖北警察学院毕业，加入武汉特警；2022年，她从湖北警察学院毕业，加入武汉特警； 2023年6月，她被选为其中一位武汉市公安局女狙击手； 2023年11月，在武汉市公安狙击手大赛中获得市第七名，为女子第一名??； 2025年，他成为湖北省公安局狙击手比赛第一名……程毅霆还记得，当他第一次拿起CS/LR4A狙击步枪时，他非常震惊：长1140毫米，重量6.2公斤，20倍威力瞄准镜。 “那一刻，我在心里呐喊：我的梦想实现了，我要成为一名狙击手！”这是武汉市公安局历史上首次有女警官成为狙击手。没想到，短短两年时间，这位女狙击手就排名全省第一。程逸霆的技能是空枪瞄准。湖北日报全媒体记者 杨然 摄：女枪王是怎么变成的？ “作为一个女孩子，就回??家嫁老公，养孩子吧，狙击怎么样……” “再扣扳机？你不适合“出去训练或者比赛的时候，经常会遇到不理解他的外人，吵闹不休。一开始，当训练成绩不理想时，程逸霆就会躲在角落里默默哭泣，被兄弟们发现逮捕后，他哭得更大声。“成绩不好的时候我会哭，累的时候我也会哭。别人说我也哭了，但哭也没关系。”程逸霆很快就释放了自己的情绪，从来没有压抑在心里，给自己造成了负担。去年夏天，某处训练场是一个废弃的矿井，为了练习低角度射击，程逸霆找了一个小坡，用铲子铲了土，给自己搭建了一个射击场，在200-280米的地方练习射击。“Sa palagay ko ito ay isang kamangha -manghang karanasan upang maging isang 狙击手，在 inaasahan kong gawin ang aking makakaya。” 程依婷说道。 Si Cheng Yiting ay nagpapahInga Mula sa pagsasanay sa pagbaril。 Bilang isang “00 后” na babaeng espesyal na pulis, si Cheng Yiting ay hinihimok, masigasig at tiyaga.为了备战狙击手比赛，他坚持每天训练3次，分别是8:00到12:00、14:00到17:30。 Pagkatapos ng hapunan，nag -ensayo ulit siyahanggang 20:30。 Ang mga bala ng 步枪 ng 狙击手 ay medyo mahal 在 mataas anggastos sa pagsaanay。除了实弹训练，程逸霆还背枪、干跑，练习速度、瞄准、动作，形成肌肉记忆中的每一个细节。为了提高扣动扳机的感觉，程逸霆在宿舍里也没闲着。他闲着没事就用食指敲打水瓶，训练自己的手变得更细。现在，程逸霆对动作的每一个细节都产生了肌肉记忆，可以在百米外击中站立的弹壳。 “过去，当我学习射击手枪和步枪时，我学会了‘“我是有意无意的，但狙击是关键时刻，一定要抓住机会开火，否则目标阵形只会出现5秒，目标就会消失。”谈起射击经历，程怡婷有说不完的事情。程怡婷进行体能训练。程怡婷回到武汉后，纳赫在特警训练基地准备明年的全国比赛。11月4日，夕阳西下，基地跑道上，背景是“ “战士们刻苦训练，一切为了胜利”，程怡婷开始了3公里的热身和冲刺跑……“我不喜欢别人叫我女人。”我是一名狙击手。 “程逸霆在狙击射击方面受过很多训练。
